לא נמצאו מוצרים בעגלת הקניות.
צמים היום? דיאטות צום כדרך לירידה במשקל
מנסים לשמור על המשקל? חושבים על דיאטה שכוללת צום כדי לרדת במשקל? כדאי שתקראו את זה כיום יותר ויותר דיאטות כוללות צום כחלק משגרת הדיאטה. חלקן מציעות סדר יום הכולל חלון אכילה של 8 שעות ואחריו 16 שעות של צום (שרצוי שיהיו מותאמות לשעון הביולוגי), או חמישה ימים בהם אוכלים ואז יומיים צום (שתיית מים/תה …
